Der Podcast für die Frau, die emotional frei sein will
Du willst das Gedankenkreisen um einen Mann stoppen, dein Bindungsmuster verstehen und den Mann endlich loslassen? Dann ist mein Podcast perfekt für dich!
Hier lernst du jede Woche wie du aufhörst, ständig an ihn zu denken und dein Leben wieder genießt, ohne Angst vorm Alleinsein.
Endlich frei im Kopf sein
Jede Episode des Podcast Einen Mann loslassen hilft dir, dein und sein Bindungsmuster zu verstehen, sodass du dich nicht mehr ständig fragen musst, was du falsch machst und ob er dich noch will.
Nicht mehr allein fühlen
Die Methoden aus dem Podcast stärken nicht nur dein Selbstmitgefühl. Du lernst auch, wie du deine Angst vorm Alleinsein überwindest und wieder mehr bei dir bist.
Offen für jemand Neues
Du musst dich nicht erst selbst lieben, bevor dich jemand anderes lieben kann.
Wenn du weißt, welcher Bindungstyp du bist, verstehst du, welcher Typ Mann besser zu dir passt und wie du dich für ihn öffnest.
Selbstliebe: Brauchen wir sie für eine erfüllte Liebesbeziehung?
Musst du dich erst selbst lieben, bevor dich ein Mann lieben kann?
Diese weitverbreitete Botschaft macht vielen Frauen Druck. Besonders, wenn sie im Kontakt mit einem Mann emotional unsicher werden.
In dieser Folge zeige ich dir:
✨ Warum Selbstliebe kein Zustand ist, sondern ein Weg
✨ Wie du beginnst, dich liebevoll zu beobachten
✨ Weshalb sichere Beziehungen deine Selbstannahme fördern
✨ Und warum du nicht perfekt sein musst, um geliebt zu werden
Für Frauen mit ambivalentem Bindungstyp und alle, die sich nach einer tiefen, nährenden Beziehung sehnen und sich selbst noch im Weg stehen.
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Herzlich,
deine Jivana
Was Frauen zum
Podcast EINEN MANN LOSLASSEN sagen
Hallo, ich bin die Jivana
Coach für Frauen, die einen Mann loslassen wollen.
Früher war ich überzeugt, immer nur die falschen Männer zu treffen. Ich ließ mich auf Affären ein, richtete mein Leben auf sie aus und fühlte mich emotional abhängig.
Nachdem ich erkannte, dass die Männer zu meinem Bindungstyp passten, konnte ich sie endlich loslassen und emotional frei werden.
Heute helfe ich Frauen, das Gleiche für sich zu erreichen. Sie fühlen sich frei und öffnen ihr Herz für einen neuen Mann.
In meinem Podcast zeige ich dir, wie auch du das für dich erreichen kannst.
Coach für The Work of Byron Katie (vtw)
Humanistische Trainerin (Sammasati)
Somatic Attachment Trainerin (SATe)
Lach Yoga Leiterin (CLYL)
Jivana Lohr | 2025